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ゆきみ*yukimi*さんのデジログ

【お題日記】朝起きたら一番最初にする事

2012年09月25日 13:27

まず、のびをする。
手を合わせてまっすぐ上に伸ばして30秒。
後ろにまげて30秒。
これ、二の腕ストレッチにもなってたりする。

なぁーんとなく目が覚めて、
そこからはｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬ用意をして出かける(笑)


昨日、
仕事の作戦、今後の方針と対策考えてたら
寝れなくなってしまった(・・;)

今日の睡眠はなんと2時間！！

明らかに美容によくない。体にもよくない。

今日は帰ったら、すべてのことを無視して寝ますw

お題
朝起きたら一番最初にする事

このデジログへのコメント

  • トラペジウム 2012年09月27日 00:39

    良く眠れたかな～考え事って、時に眠気をなくしてしまうね！
    寝る前は難しい事、考えないでリラックス♪

  • ゆきみ*yukimi* 2012年09月27日 00:54

    > おじゃさん
    ほんまやね♪
    リラックス、リラックスーぅ(*^^*)心がけます。
    ありがとう。

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