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運動量が減りました

2012年08月15日 22:27

今のビルでは、有名な「玉子屋」が弁当を売りに来ますが、半ライスでも、カロリーオーバーかなぁって、思えてしまいます。

タバコも辞めたから、吸収が良すぎるのかな？

対策として、朝が大変だけど、また自前の弁当になりました。

もうひとつの写真は、タニタのカロリズムです。

身に付けておくだけで、一日の消費カロリーを高い精度で算出してくれます。
勿論、目標の消費カロリーに達したかどうかの判定と、グラフ化による見える化で、ガンバロって気になります。