早すぎるけど、おはよう。

自分は不眠症です医師に睡眠薬を処方してもらって毎晩飲んで寝てます。

が！平均睡眠時間は３～４時間位。

昨夜も１０時に飲んで１１時過ぎに布団の中へ、目が覚めて時計を見ると３時。

携帯ゲームを少しして今此所に来てます。

それだけなら良いんだけど、朝ごはんを食べると又眠くなる先生に告げると睡眠が分散しているねって言います。

普段は仕事に行く少し前に朝食を取り、眠気が来たら出勤しちゃいますが、休みの日は大体朝食を抜いて空腹を珈琲で誤魔化してます。

流石にお昼過ぎると我慢出来ず食事しますが、やっぱり眠くなって来ますそこを我慢出来れば睡眠の分散は治ると言われながら、あの寝落ちする瞬間の何とも言えない快感に負けてお昼寝。

どうしたら良いのかな？

何か朝からダラダラした内容でごめんなさいさて、これから出勤時間迄何してようかな？