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【お題日記】1日24時間で足りる?

2012年07月12日 21:49

毎日9時間は寝てるのに朝眠くて起きれない、、、
一日24時間でもいいから
睡眠時間が3時間でも元気な身体がほしいなぁσ(^_^;)
9時間も寝てるのに贅沢な悩みかな?

このデジログへのコメント

  • もみじまんじゅう 2012年07月12日 22:19

    睡眠は時間より質が大事みたいなので八時間以上は逆に良くないのかもしれませんね。

  • ken55 2012年07月13日 00:33

    こんばんはー

    よく寝るときってあります。いつまでも寝ているときってあります。

  • ミホ。 2012年07月13日 07:15

    > ken55さん
    いつまでも寝たいけど寝れない~
    おちびが先に起きるからね。
    いやってゆうほど寝てみたい。

  • ミホ。 2012年07月18日 23:56

    > もみじまんじゅうさん
    なるほど、、、質が大事かσ(^_^;)
    6時間位でスッキリ目覚めるってゆう感じがいいかもねっ

  • ミホ。 2012年07月19日 00:02

    > ペプシマンさん

    2度寝は危険!
    再び起きれないよね。
    完璧な睡眠ってなかなかないなぁ

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