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久しぶりに

2012年06月26日 23:03

運動してきました~


仕事が終わって帰ってきてから、1時間ウォーキングをしてきました


久しぶりだったので、身体が動くか心配でしたが意外と動くもんですね~


風も吹いていて涼しく歩きやすかったです


ただ、この季節は虫が多いのが難点ですね…


目や口に向かって飛んでくる…


小さいので、気付いた時には目の前で避けれなかったりで、大変です


今度からは、マスクして歩くかな?


それをすると、高山トレーニングと同じ状態になるらしいですが


そんな、状態だと直ぐにバテソウダナ…

このデジログへのコメント

  • 八神様 2012年11月13日 22:54

    > 和美さん

    大丈夫でした

    マメに動いてないと身体がおかしくなるので

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