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2012年06月22日 13:31

太ったと思って体重はかってなかったら
やせてた
よかったよかった
でも来月海行くからもっとやせなきゃ
見た目がなかなかやせないんだよね
なんかいいダイエットの仕方ないかな?
特に足と二の腕!!

あ だいぶ咳おちつきました
心配してくれた方ありがとうございました

このデジログへのコメント

  • タク★ 2012年06月22日 14:24

    健康第一
    走るのが一番脂肪が燃えるよ
    体動かして、抵抗力も強くしよう

  • 南瓜 2012年06月22日 16:33

    体重を落とすのは簡単なんだけど部分痩せは健康器具とかがないと難しいかな

  • kaze 2012年06月22日 17:53

    足と二の腕は痩せにくいところなので
    極力、食べない事くらいですね
    一ヶ月で二の腕と足は痩せました

  • こんべ 2012年06月23日 04:07

    ダイエット・・・・・メタボでやせなきゃいけないσ(^^)よりは健康的かな?

  • maindish 2012年06月23日 16:05

    > タク★さん

    梅雨あけたら走ります(笑)

  • maindish 2012年06月23日 16:05

    > 南瓜さん

    でも信用できないんですよね

  • maindish 2012年06月23日 16:06

    > kazeさん

    なんだかんだ食べちゃいますね(笑)

  • maindish 2012年06月23日 16:13

    > こんべさん

    ダイエットたいへんですよね

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