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nanasiさんのデジログ
2012年06月07日 23:04
一応、しています。 お菓子を減らしたり、ストレッチしたりしてます。 やっぱり20代の頃のようには（どんなに食べても太らない）いかないですよね。
私は「ロングブレスダイエット」してますよ＾＾ 一番重要なのは、日ごろの運動実践だけどね。
> dandygreyさん そうですね、薄着になってしまうから。。 水着の予定は今のところないですね。
> ユウさん おお～、それ、男優さんがやっているのと同じものでしょうか？ 息の吐き方ってとっても大事だそうですね。 一息つくって言葉もありますからね。。
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このデジログへのコメント
私は「ロングブレスダイエット」してますよ＾＾
一番重要なのは、日ごろの運動実践だけどね。
> dandygreyさん
そうですね、薄着になってしまうから。。
水着の予定は今のところないですね。
> ユウさん
おお～、それ、男優さんがやっているのと同じものでしょうか？
息の吐き方ってとっても大事だそうですね。
一息つくって言葉もありますからね。。
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