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あいださんのデジログ
2012年04月23日 18:09
健康と言う雑誌に載ってたんですが､炭水化物抜きダイエットをやろうと思ってます。ダイエットと言っても炭水化物以外なら何を食べても腹いっぱい食べてもいいみたいです。3食全部はきついからとりあえず夕食だけで様子見ようと思います。そう言えばガクトは一切炭水化物は取らないみたいですね。糖尿病の人にも効果的だそうです。果たしてうまく行くでしょうか？
それで痩せた友達もいます 私も陸上部時代は凄く食べましたけど、今は普通に♪
痩せるって大変ですよね～。ついつい、たべすぎるし。
> 綾歌さん 最近は美木良介のロングブレスダイエットやろうと思ってます。炭水化物抜きは無理ですね
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それで痩せた友達もいます
私も陸上部時代は凄く食べましたけど、今は普通に♪
痩せるって大変ですよね～。ついつい、たべすぎるし。
> 綾歌さん
最近は美木良介のロングブレスダイエットやろうと思ってます。炭水化物抜きは無理ですね
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