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ちょっと筋肉痛

2012年04月19日 08:50

昨夜、友達との待ち時間にダンベルでちょっと筋トレしただけで、今日は右脇が筋肉痛（＞＜）
来月には健康診断もあるようだし、筋トレでもしなくちゃいけないなぁと思っている・・・・だけで、月日を過ぎていくんだね。
そんなお休みの日、朝からネットカフェ６時間パック。

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