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【お題日記】自分の体、知ってますか？

2012年04月12日 21:28

今日のお題、結構難しいですね。
正確に把握しているとは思えませんね。
というか知っていれば、こんなに体調崩してはいないはず。

まぁ、おおざっぱなところは把握できているつもりです。
一つ分かっているのは、徹夜した翌日は確実に体調を崩すということ。
最低2時間寝て活動しないと絶対に途中で行動不能になる。
去年は72時間ぶっ続けで作業したことがあり、その翌日は完全にぶっ倒れてました。
睡眠時間は多めに取るのが大切ですね。うん。

ということで、もう寝ます。明日朝早いので。
おやすみなさい～～ﾉｼ