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メタボ撃退 再開

2012年04月04日 21:42

年度末のやっつけがどーにか落ち着き、ご苦労さん会も終息したので、鏡を見るたび憎々しく思っていた腹部のメタボやろー対策を再開しました。

ちょうど港区のお客を訪問したあと、帰社しなくてもよくなったので、このままスタートしました。

涼しいので汗も出ません。

まずは一時間ウォーキングから始めることにしましたので、五反田を目指します。

見慣れた明治学院大の前を過ぎ、50分で終了~。

久々なので、足パンパンが。

今日はつけ麺もがまんがまん。

さぁ目指せ西城秀樹(の全盛期)(^^)

このデジログへのコメント

  • こうめ 2012年04月04日 23:18

    お疲れ様
    暑くも寒くもないし、桜も咲いたし、歩くのにいい季節になりましたね

  • あきら555 2012年04月05日 21:47

    > こうめさん

    わき目も振らずに歩くのですが、やはり桜が咲いている所に出ると、ふと立ち止まってしまいます。
    夜ウォーキングだけど、いろいろ楽しいです。

  • あきら555 2012年04月05日 21:51

    > 明日伽さん

    どーもー
    今度こそ 今度こそっ スリムになつてみせますから~
    ってまた挫折したりして^^;

  • あきら555 2012年04月05日 21:58

    > いまるさん

    アドバイスありがとうございました
    冷やすことばかり考えてましたが、足湯が効果的だったんですね
    風呂のお湯を少し残して、試してみます
    体重には変化はありませんでした
    (T ^ T)

  • あきら555 2012年04月06日 00:40

    > nanaさん

    飲まず食わず
    まいりましたm(_ _)m
    でも体には気をつけてくださいねー

  • あきら555 2012年04月21日 08:44

    > kurakuさん

    そーなんですよ
    あの光る汗、はつらつとした...
    うぉーっ

    失礼
    表でした

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