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ダイエットo(^-^)o

2012年03月13日 00:07

富山に来て一人暮らし半年、なんとか生きてます富山に来て直ぐに
体重７３㌔びっくり
ちなみに身長１７３㌢
一日食べないと３㌔から５㌔まで減っちゃよ～
体に悪いかも
今は、体の事を考えたダイエットをしてます。
朝は野菜ジュース
昼は定食
夜は豆腐です
ビールは最高３本まで現状６７㌔お腹周りや顔が少し細くなったかな
目標６５㌔目指して頑張ります