- 名前
- habatake
- 性別
- ♂
- 年齢
- 60歳
- 住所
- 千葉
- 自己紹介
- はじめまして 最近サルサはじめました 難しいですね いっしょにサルサしませんか（笑 ...
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浮かれてばかりじゃ ダメダメ！！！！！
2012年03月07日 19:44
空はどんより
でもでも
気候は 春って感じ
暖かくなって
心身ともに ルンルン
しか～～～し
浮かれてばかりじゃ。。。。だめ
新芽が拭く季節は
暖かい陽気とともに身体に溜まった毒素が溶け出してきます
いろんな不調が出易い季節
冬に溜めこんだ毒素の排出作用が一気におこりますが
元気に夏を向かえる大事なプロセス
身体は冬の寒さから解放されて新陳代謝が盛んになってくる
冬の間に脂肪に溜まった毒素が血中に流れだし
それを処理しようと肝臓がフル回転
この時期に
どれだけ身体をお掃除できるかで
今年のコンディションが変わってきます
適度な運動・発汗などしてデトックスを心掛けましょう！
食事や睡眠も 大事！！
季節の変わり目
寒暖の差が激しいので
体調管理
いつになく しっかりと～～～～～
リフレッシュ 心のケアも～～
そして
もうすぐ
さくら～～ さくら～～（笑
このデジログへのコメント
不調が出やすいんだぁとネガティブになりましたが、ポジティブに捉えて頑張ろっと
> キャンドルさん
コメありがとうございます
汗かく程度に 運動しいるのであれば 大丈夫でしょう～～
がんば～
> おみすけさん
コメありがとうございます
ジョギングなら 汗かくし いいんじゃないですか？
がんば～
> ゆうらさん
コメありがとうございます
なるほど 身体の変化に便乗すると 効果大なんですね
がんば～～
> ‡愛‡さん
コメありがとうございます
気温の上昇とともに みんな動き始めたんですね がんば～
バイク屋さんもコミコミでした
> カスミさん
コメありがとうございます
南国は もう さくら 咲いてるんですね 羨ましい～～～～～
え～ もう散ってしまったんですか。。。 早過ぎる。。。
> にぃな7さん
コメありがとうございます
そうそう ポジティブに行きましょう～～～
体調管理は しっかりね～
がんば～～
> ちなぽんさん
コメありがとうございます
運動に睡眠 バッチリデスね～
継続ですね がんば～
> 白百合さん
コメありがとうございます
もしかして 花粉症ですか？
辛い時期ですね がんばってください
> HaNa★さん
コメありがとうございます
この時期がチャンス～～ デトックスして 綺麗になろう～～
> marine★さん
コメありがとうございます
桜は 何とも言えない 美しさがありますよね
天国から見てますよ
本当に心のケア大事ですね、(ノω；)
> yumiさん
コメありがとうございます
そうですね
心のケアから 身体に良い働きしますからね
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