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運動不足解消をめざして

2012年02月28日 12:01

ホームセンターでジョイント式のフラフープを見つけて
懐かしさと面白そうだったから買いました。
最近運動不足で身体が鈍ってるから丁度いいと思い
組み立ててやってみたところ･･･
出来ない･･･(涙)
２回くらいしか回らない･･･(涙)
下手くそになってる･･･(涙)
回し方も忘れちゃってるし
腰のくびれも無くなってるからなのかなぁ･･･
子供や嫁さんは簡単に回すのになぜ僕だけ回せないんだろう･･･
トレーニングを開始する事に決めました。
何日で回せるようになるのかなぁ(^^)
回せる様になるまでがんばれるかなぁ･･･

腰がくびれて綺麗なラインが作れると思うから
女性の方にはおススメです。