壁に当たってる。と感じる事

水は好き。
泳ぐのも上手になってきていると思う。

目が悪い僕。
プール備え付けの時計みたいなタイマーは余り気にしていなかったけど
今使っているプールが小さくて、このタイマーが結構ちゃんと見えてしまう。

で、25mの往復のタイムを計ってみた。

ブレストで１分１５秒ぐらい。

webで検索をかけてみたら、僕の年齢なら25ｍは30秒が平均らしい。


・・・遅いよね？　やっぱり。

どこを工夫するといいのだろう？

自分で気になる点は一蹴り一掻きがその都度結構バラバラ。

キックが
ウエッジだったり、
ウィップだったり、

プルが
縦掻きだったり、
横掻きだったり、

フォームが
ウェーブとスライドが混じってるとかな。

アー。情報ばっか多くて頭混乱。
纏まりません。最近。

ストローク数は7～8回で変わらないんだけどね。

ブレストは水の抵抗を極力減ら・・・。
わかっとるわ！そんな事！

ちゃんと纏めていかないと空中分解？
分解すか？

・・・どうすりゃいいんだろ？

30秒の壁は遠く
youtube観ては混乱し、

プルの”閉じ”の部分を二の腕を生かす形で以前より前の位置で完了したら
動作そのものに、以前よりも一連性の流れのようなものを感じやすくなったからこれで行くべきかな？

でも、

今日試した縦プルはモーションも速くてちゃんと前に進む。
・・・それに、ラク。
たぶん取り入れるのは簡単。

下手にストロークの数を増やしてもクロールじゃあるまし、ブレストは大抵の場合単なるマイナスになることが多いのはよくわかっているし。

・・・ヤバ、グレそう。

ラクなプル。byyoutube
https://www.youtube.com/watch?v=--LPdK4DhTM