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エビちんさんのデジログ
2012年02月26日 00:03
だるい~ 野菜をちゃんととらなければ~ 貧血もちやから鉄分も鉄分のサプリ飲んでます。 晩御飯は、野菜肉巻き、鳥唐揚げ&レンコン唐揚げ、大根を炊きました。あと味噌汁~
一人暮らしやと野菜もんって不足しがちになりますよね~晩御飯で5品って立派ですね~
自炊すごい~ とりあえず煮物にはかぼちゃとブロッコリーを入れてみて下さい 朝はウイダーのみ
いつも煮物は単品だけは良くないんかなぁ かぼちゃはかぼちゃだけやし、大根は大根だけやし おでんにしたら、野菜たくさんとれるんかなぁ おでんやったら一人で食べきれない~
多聞が、ごちそうになってもいいかなぁ
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このデジログへのコメント
一人暮らしやと野菜もんって不足しがちになりますよね~
晩御飯で5品って立派ですね~![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B60.gif)
自炊すごい~![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B06.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/d/B60.gif)
とりあえず煮物にはかぼちゃとブロッコリーを入れてみて下さい
朝はウイダーのみ
いつも煮物は単品だけは良くないんかなぁ![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B09.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/340.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B09.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/334.gif)
かぼちゃはかぼちゃだけやし、大根は大根だけやし
おでんにしたら、野菜たくさんとれるんかなぁ
おでんやったら一人で食べきれない~
多聞が、ごちそうになってもいいかなぁ![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B05.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/327.gif)
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