- 名前
- momona
- 性別
- ♀
- 年齢
- 38歳
- 住所
- 徳島
- 自己紹介
- 歯科医院受付をしています。今一番頑張ってることは英会話、一人で海外に行きたい☆
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気持ちを穏やかに・・・
2012年01月30日 19:20
睡眠導入剤に手を出そうかと思うぐらい、寝つきが悪い日があります
風邪のウィルスをほっといて内臓に入り入院になったとき入院生活のストレスで寝れなかったときにもらい、ぐっすり寝れる感覚を味わったことがあるだけに、
寝れない日はあれさえあれば楽になれると考えて余計に寝れない・・・
自分の気持ちのコントロールがうまくできないんですよね・・・
悔しいこと辛いことを結構長く引きずってしまう
忘れたい
忘れたい
宇野千代さんが好きなのですが、
本に『私はいつでも、愉しくないことがあると、大急ぎで忘れることにした』とかいてありました
私も今夜は大急ぎで忘れたい、でもそのことばかり考えてしまう
忘れる方法、寝れる方法
こんなことをぐるぐる考えてると今日も寝れないのかなー
もっと軽くなりたい・・・
このデジログへのコメント
私の腕の中なら休めるかな…☆
ぐるぐる考えたら…「なんて考えてる自分！」って声に出して言ってみて～♪
> おじゃさん
ゆってみました、ちょっと楽になったかも・・・
意外とバカバカしくなっていいかも
> ぐらすさん
考えただけで眠いかも…
わーい(⌒‐⌒)
寝なきゃと思うと余計眠れないもの
自然に任せましょう
運動の効果が現れてくると寝つきも良くなるよ＾＾
ヨガもやっているんだったっけ？死体のポーズとかはどうなの？ 眠るというより沈み込んでいくイメージで
> なりちゃんさん
お酒の力をかりたいひもあります(´Д｀)
> 智也さん
なんとなく昨日はジャスミンの香りにしてました☆
> ｋｊさん
そうなんですよねー
気楽にがんばりたいな☆
> かずさん
たしかに！！
気持ちは疲れてるけど体は疲れてないかも！！
> おにーさんさん
たしかに贅沢ですよね(*^^*)
> たぬ吉さん
死体のポーズ、よくしてますね♪
今日チャレンジしてみます☆
あまりのアホ面にあきれないでくださいね(^ー^)
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