- 名前
- なっぺん
- 性別
- ♀
- 年齢
- 38歳
- 住所
- 愛知
- 自己紹介
- 1年間東京でお世話になりました 2012年 3/28より… 私は愛知県民になりま...
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ダイエット②日目
2012年01月14日 20:47
久しぶりのダイエットは効きますね(空腹に)(笑)
食事だけだと太りやすいので運動もしなきゃですね
はい運動してません
朝早く起きてお昼のお弁当作ったんだよ
メニューは和風オムライス
でもね私お弁当箱持ってなかったの
仕方がないので、朝ごはんにしました
んでお昼はコンビニで つくね雑炊みたいな?そんな感じのを食べて
夜は、お家で豆乳リゾット作って食べました
野菜がないんだけどね
野菜たっぷりのミネストローネ作りたいんだけど…流石に一人はね
サラダバーでモソモソとレタスと人参とキャベツとコーンに海藻を入れて食べていたい(笑)
あっもやし炒め食べたい
明日は何グラム痩せるかな
男の人ってやっぱ細い子のがいいですよね
このデジログへのコメント
> なりちゃんさん
200グラム単位で一喜一憂してます
ダイエットする時は、半端なく体重計に乗りますよ
とくに、水やお茶以外の水分、ご飯を食べる時は常に体重計に相談します(笑)
和風オムライス今度食べさせて下さいw
こっちも明日はお散歩とかしようかな~。
男はそれほど痩せ型が好きなわけじゃありませんよ(^-^)/
がんばってるとこはカワイイと思います♪
どっちかというと細身のがいいすねぇ 笑
> くーちさん
それがまた、男の人のチョイポチャがどの辺りなのか基準がわからないですサラダバーいいですよね前1回レタス1ボール食べちゃった事あります(笑)
> かずみん☆☆彡さん
女の子目線ではそんなに太くないなぁって思っても男の人からしたらポチャって事もあるので基準がわかりませぬ
> タカノさん
あらお散歩場所が一緒だったら驚きですね
私はちょっと神社まで
> 明日伽さん
そうなんです1グラムで10のケタが換わるか換わらないかなんですよね
ありがとうございます
> レオロビンさん
本当ですか?今は胃を小さめにするために食事は少なめなんです
> ひろ(゜ω゜)さん
やっぱりどれぐらいが細い基準ってあります?
標準体重ぐらいがいい
51.49kgですですけど
標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22
> オオハシ♂さん
私は42キロくらいを目標にしているんですBMIを18くらいにしたいんですよねそれか身長-110なので43キロまだちょっと遠いです
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