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体重

2011年12月06日 20:45

先週量ったら一番走れてた時より8kgも重かった。
というか、自己MAXに近い。
運動量を増やすべきか。食べる量を減らす気はしないし。
ただコーヒー摂取量がかなりあって、
一々砂糖を入れてるのが問題か。

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