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ギックリ腰 その後☆

2011年11月25日 16:18

ギックリ腰 その後☆

ぎ・・・ ぎりぎり歩けるけど

つ・・・ つまづいて転んだりしたら最悪。。 

く・・・ 靴下なんて上手に履けません

り・・・ 料理をするのも一苦労なんです 

ご・・・ この感じを一言で表すなら

し・・・ しっかりして自分の腹筋背筋!!



ギックリ腰になって約5日程経過。。
ようやく少しずつ痛みが引いてきました
でもまだ気を抜くと
「ズキッ!」と痛みが走るので
まだまだ油断はできません

いろいろとアドバイスしてくれた方。。
心配してくれた方。。
励ましてくれた方。。

本当に感謝です
本当にありがとうございます

しっかり治して、きっちり筋肉付けることを
ここに誓います



みなさまにとって素敵な週末になりますように




早く走り回りたぁーい

このデジログへのコメント

  • じゃが 2011年11月25日 16:23

    家事くらい旦那にしてもらえばいいのに。自分は嫁がギックリの時は会社も休みましたよ。

  • りあむ 2011年11月25日 20:33

    > じゃがさん
    コメントありがとうございます
    じゃがさん、かっこよすぎます
    奥さん幸せですね
    私はいつも強がって上手に甘えられないんです。。

  • りあむ 2011年11月25日 20:38

    > 川上 薫さん
    コメント&座布団ありがとうございます
    結構好きなんです、あいうえお作文

  • りあむ 2011年11月25日 20:44

    > ぜろびとさん
    コメントありがとうございます
    うん、くしゃみの時は激痛ですよね
    私は夜中に無意識に寝返り打とうとして
    その度に激痛で目が覚めて。。
    それが本当につらかったです

  • りあむ 2011年11月26日 10:39

    > hio3さん
    コメントありがとうございます
    少しずつ、良い方向に向かっています
    励ましてくれてありがとう

  • りあむ 2011年11月26日 10:45

    > Kirariさん
    コメントありがとうございます
    ギックリになって自分の筋力不足に気付きました
    悪い事の中にも必ず良い事がありますからね
    ギックリ前よりも健康になる予定です

  • りあむ 2011年11月26日 16:56

    > か  ず  .さん
    コメントありがとうございます
    確かにコルセットがあれば腰の負担が減って楽になるかも。。少しでも痛みがあるうちは補助があった方が安心ですよね
    アドバイス感謝です

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