猫背になったわけ。

お久しぶりです。

私は、仕事とバイトが忙しくなかなか更新が出来ませんでした
すいません。

とりあえずは元気です。

筋トレは続けてます。2ヵ月前にダンベル30キロセットをネットで購入しました。

鉄アレイよりも重いので、明らかに胸と腕が太くなってます。

お腹はへそより下はスリムになったんですが（ウエストが3センチ程）ズボンもゆるゆるになりました。

へそより上がぽっこりなかなかとれないんですよね。
多分ずっと自分が猫背だったせいもあるんでしょうけど・・

人に言ったらうらやましがるんですが、背が高いせいでずっと嫌だったんですよ。
会う人会う人背何センチって聞かれるのも嫌だったんです。
ずっと背中丸めて小さく見せてたんですね。
今から考えるとおかしな話ですが。

今は逆に目立つので、背すじは伸ばしてます。


正しい姿勢を保つと疲れにくくなります。


取りとめもない話で申し訳ないですが、また更新します。