そろそろ寒い季節が近づいてきました

今日は比較的あったかかったわけだけども、やっぱり最終的には寒くなりますからね。

この寒さと関連があるかは分からないが、連日の研究室篭りでなんか・・・腰が痛くなった。座りっぱなしでプログラムやってて休日はぐーすか寝る。さらに運動は学校での移動が主というのを何ヶ月か過ごすとこうなると。

どんだけ運動不足なんだよ！と

マッサージの人曰く原因は尻が冷えたことで血行不良になったらしい。女性だけかと思ってたが男性もだめってことらしい。触ってみるとなるほど、確かにすげー冷たい。逆に痛みのせいなのか腰が熱を帯びるほど超あったかい。

そんなわけで、最近は体を冷やさないようなんかしら考えていた。で、ほうじ茶は体をあっためる効果があるからこれは好都合と買いに行った。

大学研究室といえばコーヒーと相場が決まっているが、個人的にはコーヒーの味が好きじゃないんでね・・・その点ほうじ茶は味はお茶で香りもいいというからグッド。お茶同様に覚醒作用もあるから眠気覚ましにもなるという俺得な飲み物。

これから冬に備えつつ、血行不良の改善も行っていくうえでは中々に頼もしいアイテムを手に入れることができた気がする。