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仙之助さんのデジログ
2011年08月21日 09:51
(￣▽￣;)、少し太ってきたかも あれー そんなに、食べ過ぎたつもりはないんだが つまりは、運動不足なのだろうか。 走る、というか歩く とりあえず歩くとする。 醜い腹にはなりたくない。というわけで、アルク。
有酸素運動すごくいいですよね。 ダイエット以外にも良い効果ありますし。
あーにゃんさん そうですね、健康も大切なのですよ。
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このデジログへのコメント
有酸素運動すごくいいですよね。
ダイエット以外にも良い効果ありますし。
あーにゃんさん
そうですね、健康も大切なのですよ。
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