積み重ねたもの

先日、わがアマチュアサッカーチームの試合でした。

もう歳なんだと言うことを思い知らされました。

いくらなんでも若い頃と同じに出来るとは思って
いませんが、最近は顕著すぎます。。。

毎日練習ていた頃には及びませんが、週に２日は走って
日曜日に練習をしています。

それでも、やっぱり鈍るんですね。


と、、、そこまで考えてみて思ったこと。

鈍ったのではない、怠けていたのだ！

週２日の走りはジョギングで完全にマイペース。
無理はしません。

日曜日の練習も人数が少ないとミニサッカーで
走る量は段違いです。

自分の出来る範囲で、ぃぇ、楽な範囲でしか
鍛錬(とはいえないかな？)していません。

毎日の積み重ねは必ず身体に宿ります。
鍛錬したことも、怠けたことも。

まだまだ仲間たち(同学年)と技を磨きあいたいです。

練習はウソをつかない。

自分と向き合って頑張っていこうと思います。