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ダイエット大作戦！

2006年08月22日 00:08

最近おっさんは太り気味というか太りすぎなんで
ダイエットすることを宣言します！

１０ｋｇくらいは痩せないとな！

早速今日から食事制限！

朝食　食べてない

昼食　おにぎり２個

晩飯　冷奴＆雑炊

以　上！

晩飯は自炊するから何とかなるが昼食は会社でとるからなんか工夫しないとなぁ～

これから毎日デジログにて報告します。

よいアドバイスなんかあればご教授くださいませ☆