もう、どうしようもなかったので。

やっぱり常に眠気がある状態が続いていて、また仕事に支障が出たら大変なので、仕事が終わった後、病院に行ってきました。
土曜日の午後もやってるので、凄く助かります。

先生と話した結果、寝る前の薬が残って眠気があるわけではなく、『否定的抑うつ状態』が強くなって過眠傾向になっていたらしいです。
その他にも、過食にもなってましたし。
過眠も過食も、鬱の症状の一つです。

寝る前の薬を減らしても意味がなかったんですね…
むしろ、減らしたせいで眠りが浅くなっていたのも事実ですし。

また、効うつ薬が追加されました。
…薬は増える一方ですね…
焦ってはいけないと分かってはいるけれど、早く治って欲しいと願ってしまう。


本当は、先生には家に帰って療養するよう言われたんですけど、コーラスの練習に穴を開けたくなかったのと、家に居ても気持ちが休まらないんですよね。
なので、先生の言葉は無視する形になっちゃいました。
コーラス練習の後の夕食にも参加しちゃいましたしね。
明日もコーラスで一緒の子と映画を観に行きます。

まぁ、とりあえず、、寝ますか。
って言っても、もう既に日付跨いでるっていうね（笑）