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筋トレ女子ですので…

2011年05月29日 21:30

夏だし～…

ノースリ着たいし～…

地味に筋トレ女子なので、ジムで鍛えてます。一応…(笑)

なかなかねぇ～
食べたいタイプなんで減量できんのです(笑)

今日はサウナ～
サウナで痩せないのは分かるけど、代謝が良くなるんだってさ～
確かに汗かいて、肌はピチピチしてる気します(笑)

それにしてもサウナって、地味に疲れるんですね。

４クール位出入りしてたら目眩が(T_T)

このデジログへのコメント

りんな☆ 2011年05月29日 21:53

> k.ebiさん

私は逆で、筋トレ後に有酸素なんですよね～
イントラさんからも、その方が脂肪が燃えやすいって言われて
りんな☆ 2011年05月31日 19:12

> Fishさん

お…
始めましたか！
ってか、ジムって意外と出会いが無い場所です(笑)