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バドミン

2011年03月08日 23:32

今日は地元のバドミントンサークルいってきた。
やっぱ久々の運動は体にくるわあ。

でも運動は楽しみながらが一番ですな！
ほぼ2時間動きっぱなしでも楽しいから疲れない＾＾

いつもは25分の3ｋｍジョギングでバテバテになるのに・・・。

さてもっと自分の体質・体型を改善しないと。
すぐオヤジ体型になっちゃう。