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ほまきさんのデジログ
2011年02月09日 18:57
特に春を意識してという事はないですね、日常的に、食べる量や駅、職場でエスカレーター、エレベーターは極力使わないようにしています、習慣になりますと苦では、なくなります、やはり体型は太らないように気を使ってますね。
頑張ってますね~ できるだけ、そうしたいね 階段は良いですよ、でも転ばないようにね
食べる量つまり摂取カロリーと 運動での消費カロリーのバランスで 素敵な体型は維持できます ガンバ!
立派ですね。私はストレスを理由に…。気を付けないといけないんだけどね。
余計な事かも… ほまきさんは真面目な人だから言葉も丁寧ですよね。 もっと砕けても…(^-^)/
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このデジログへのコメント
頑張ってますね~
できるだけ、そうしたいね
階段は良いですよ、でも転ばないようにね
食べる量つまり摂取カロリーと
運動での消費カロリーのバランスで
素敵な体型は維持できます ガンバ!
立派ですね。私はストレスを理由に…。気を付けないといけないんだけどね。
余計な事かも…
ほまきさんは真面目な人だから言葉も丁寧ですよね。
もっと砕けても…(^-^)/
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