睡眠薬は体にいい？！

眠れないときに服用する、睡眠薬。

これって、体にいいかも？

人間の体にとって、睡眠は重要。

寝れないと、体を悪くする。


そこで睡眠薬を使って寝る。熟睡する。1日が、はかどる。

睡眠薬を使うと、体に悪い。って考え持つ人の方がおかしい。


知り合い（薬剤師）は、週4日、睡眠薬を使って寝るって。

そうじゃないと、日常生活に支障が出るって。

職業、薬剤師が言うんだから。



私も寝れないとき、睡眠薬使って寝てた。

睡眠薬を使い寝たときと、使わずに寝てたときの眠り方が

まったく違ってて、次の日の体の調子も睡眠薬を飲んで寝た方が

良かった。


ただ、睡眠薬を使って寝た次の日が寝れないのが欠点。

熟睡しすぎでｗ


寝れなくて、支障が出ないなら睡眠薬を使わず寝た方がいいさ。


でも、眠れなくて仕事や生活に支障が出るなら

睡眠薬使って寝た方がいいよ！！