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昼寝グセが・・・

2011年01月05日 23:06

しまった・・・

寝正月しすぎた・・・

今日、6時半に起きないといけないのに、起きたの7時半で・・・

かろうじて、仕事間に合ったけど、昼間眠いのなんの。

寝不足からか?

昼食後、2時間くらいすると胃の調子が悪い。

これも正月のツケが今頃やってきてる証拠だろうね。


正月、昼寝していたんで、早く治さなきゃ・・・治さなきゃ。

って、思いつつもう4日になってて今日、失敗した。


使い方間違ってるけど、睡眠薬飲んで生活を戻さないと。


毎日の習慣って、たった3,4日くらいで崩れるのね。

しかも、崩れた習慣を元に戻すのが年齢と共に大変。


あーあ。

まだまだ寒い時期なんで、体調を崩すことでインフルエンザ

嘔吐下痢症にならないよう気をつけたいよ。

このデジログへのコメント

  • 勝男 2011年01月05日 23:09

    ぉぉ☆
    元気に過ごすんだぉ^^
    そんな自分もタイムスケジュールが狂うと体調が><
    大雪も困るぉw

  • のりR 2011年01月06日 00:54

    私は実家に戻ったおかげで、生活リズムが良くなりました(^^)v
    ま、今夜から乱れますけど…。

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