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体脂肪・・・

2010年11月21日 23:45

久々に、体脂肪を測ってみることに・・・
そしたら、増えてました、ちょっとビックリ！
タバコやめて、間食が増えたせいかな？けど
体重は、変わらないし・・・

いずれ、運動不足は否めないので
気をつけねば。。

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