２０年ぶりの血管こんにちは

ひと月前に三重県から琵琶湖と京都経由で大阪まで自転車で走った。総走行距離２２０km。
途中で学生時代に痛めた左ひざが痛みだし、結局５０km以上を右足だけに頼って走ったせいで、右足が痛んでしまった。

それまでは週末になると一日で８０～１２０km程度走っていたが、最近は、負荷に関係なく５０km程度で右足が痛みだす。

どうせ距離は走れないので、練習の内容を距離からスピードに重点を変えて練習してみたら、意外に耐えられる。

学生時代にスプリンターだった頃、太ももに血管が浮き出ていたが、今日の風呂上がり左右の太ももに、太いものだけだが、血管が浮き出ていることに気付いた。

２０年ぶりの血管こんにちは。

筋トレもやってみようかと思う、ヒマなオッサンです。