ニコチン酸アミド

私が愛用しているキャンディー、ブラックブラック。

スースーする飴が食べたいので、いつも買ってるん

だけど原材料名のところを見てみると、

ニコチン酸アミドと言う成分が入っているではないか！



ニコチン酸アミド、知ってる？



タバコに含まれる、ニコチンと名前が似ているので

もしや・・・



と思いつつ、検索してみると、


ビタミンB群のひとつで、たばこに含まれるニコチンと名前は似て

いますが体に害はございませんのでご安心ください。ニコチン酸

アミドは、”ニコチン酸”や”ビタミンB3”とも言われ総称して

ナイアシンと総称されています。


以下のような働きがあります。

* 脳神経の働きを助ける。頭痛を予防する。
* 皮膚を健康に保つ。
*血液の循環をよくし、血圧を下げる。
*食欲不振、下痢などの胃腸障害を緩和する。
*アセトアルデヒドを分解し二日酔いを防ぐ。
* 充分にとればコレステロールや中性脂肪が低下する。


と、書かれてて、とても身体にいいではないか！！



特に胃腸障害に良く、私にぴったり！



ブラックブラック食べてると、落ち着くんで

なんでかな？って思っていたんだよね。






タバコを吸う人は、これ食べると落ち着く作用があるので

禁煙にも役立つかも？！