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もう９月も終りですね。

2010年09月30日 01:35

今日で９月も最後ですね。
なんだかあっという間でした。

昨日パートさんに昔太っていたってホントっ？って聞かれたので入社前は70kgありウエストも83ｃｍありましたよって答えました。今は60kgでウエストは70cmでユニフォームもウエスト70cmでこれ以上下は無いって店長に言われました。

ダイエットは朝バナナ１本で、昼は無し、夜は普通に1食。
これで３ヶ月で-10ｋｇに成功しました。

太るのは簡単ですが、痩せるのは大変です。
今は体重維持していますが、維持がけっこう大変です。
太りやすい体質なんで、カロリー制限は必須です。
甘いものとか大好きなので、誘惑に負けないようにしています。