- 名前
- みう
- 性別
- ♀
- 年齢
- 36歳
- 住所
- 愛知
- 自己紹介
- よろしくお願いします★仲良くしてくださぁい*
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【お題日記】今すごくやりたいこと
2010年09月10日 13:23
ダイエット!!!
食べるのはやめれないから...違う方法で//
なんかいいのありませんか？
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2010年09月10日 13:23
ダイエット!!!
食べるのはやめれないから...違う方法で//
なんかいいのありませんか？
このデジログへのコメント
毎日30分歩く！
2ヶ月で4,5キロ痩せました
基礎代謝をあげる。筋肉量を増やせばいいので、運動になりますね。
朝と夜の食事を逆転！
朝に濃いものをどれだけでも食べてもおｋ
夜はあっさりしたもので我慢
どうかな？
おいらの日記みてくださいな＾＾
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