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精神力をつけるには

2010年08月06日 21:27

最近、土日もグータラ

何にもやる気が起きない。

そして、すぐに落ち込む。

精神力、たりてないな。

どうしたら精神力って鍛えられるのだろう。

このデジログへのコメント

  • かめた☆彡 2010年08月06日 21:31

    じゃ、精神力がどれだけあれば!?ってね
    解らないものなんです(^_-)
    身体よりも心の素直な想いで

  • マー 2010年08月07日 15:31

    己の意思で 滝に打たれるのです 

    求むべく何かをを必ず得るでしょう

  • ゆり 2010年08月08日 23:54

    > かめたさん

    どの位といっても、上手くいえないけれど、少し体力不足なのかもしれないです。。

    体力と精神力鍛える為、ジョギングはじめてみましたよ。

  • ゆり 2010年08月08日 23:57

    > B作さん

    前向きに…ですよね

    たしかに…。

    最近、ジョギングはじめて、少し気分がよい感じです。。

  • ゆり 2010年08月08日 23:59

    > takaさん

    悩み事ためがちかも。

    デジログで、はいちゃってますが

    最近は、少しスッキリです

  • ゆり 2010年08月09日 00:02

    > ドルジさん

    そうなんですよね。

    少し暑さで疲れて弱ってたのかもしれません。

    そして、逃げない事は大切ですね。

  • ゆり 2010年08月09日 00:04

    > マーさん

    滝は私には極端だけれど、修行的な事はしてみたいです

    なにかお勧めありますかー

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