- 名前
- Hina
- 性別
- ♀
- 年齢
- 38歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- いろんな人と触れ合いたいな、と思います。 写真撮るのが好きなので、そんな話でも盛り上...
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痛い～
2010年07月15日 19:45
昨日ぐっすり寝て睡眠不足を解消したHinaです。
ところが寝すぎちゃったのか、首を寝違えちゃったようです。
左後ろを振り返れない！！
辛いので早く治したいんだけれど、寝違えちゃったときは冷やすよりあたためた方がいいのかな。なんか冷やすと筋肉が固まっちゃうような気がして。
Hinaは自分でそこそこにスポーツをやるので、そういう筋肉のこと、マッサージとかテーピングとか色々覚えたいんですよね。
それなりに怪我もしてるので、経験ある事はできるんですけど、もっと知りたいなーと思うのです。より早く筋肉の疲労を回復したいときにどうしたらいいのか、とかね。
今はその寝違えと、腱鞘炎と内転筋強化と戦っています。
女の子らしくないな～って思うんだけど、好きな事を、やりたいことを思い切りやりたいからしょうがないかな♪と。
さて、もうちょっとお仕事がんばります！
みんな左後ろから話しかけないでねー
このデジログへのコメント
あ、ひどーい、teruさんがいぢめる～
え～ん！泣
内転筋強化ってどんだけ本気で鍛えてるんですか(笑)
> こういちさん
先日痛めちゃって、そのリハビリと繰り返さないための強化です。
ムッキムキを目指してるわけじゃないです♪苦笑
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