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最近生活リズムが…

2010年05月21日 08:30

気づいたら、毎日睡眠時間2、3時間になっていました。

暇な時間を睡眠時間にしているせいで夜は眠気がこない(・_・;)

休みの日は1日1食なんてことも…。

あ~、直さないとヤバイですね(>_<)

このデジログへのコメント

  • かず 2010年05月21日 20:33

    はっきり言ってヤバイです!
    身体にも美容にもネ
    朝は食べなきゃダメだぞ!

  • 愁明 2010年05月21日 20:40

    > かずさん
    しっかり直したいと思います。
    朝食をとらないと身体なかなか動かせないですからね(o^∀^o)

  • asd 2010年05月22日 02:38

    無理やりでも直したほうがいいですよー
    あんまり人のこと言えませんけど!

  • 愁明 2010年05月22日 07:47

    > asdさん
    生活リズム直したいと思っています。
    やはり不規則だと身体も本調子にならないですし、早めに直します(・_・;)

  • かん 2010年05月24日 01:47

    いっその事断食をしてみると、意外に体に良いらしいです。
    やりすぎはよくないですが。

  • 愁明 2010年05月27日 04:59

    > 空蝉さん

    初めまして、私はそんなに難しいことはしていません。

    体を温めてから頭の中を空にするとすぐに寝ています。

    なので詳しくないのでごめんなさい。

  • 愁明 2010年05月27日 05:03

    > ☆ひろ☆さん

    そうですね。

    体を動かすことがなければエネルギーが使われないのでお腹はなかなか空かないですね。

    でも、朝食は食べないと頭は働かないので辛いですよ。

  • 愁明 2010年05月27日 05:06

    > かんさん

    断食が体にいいのは知らなかったですね

    でもかなり辛いですよね。断食は…。

    子供の頃おたふくで三日食べられなくなったとき、治ったときの空腹は凄まじいものでした

  • 愁明 2011年05月02日 19:46

    > 毒リンゴさん
    転勤はできません。ニートなので…、5月には実家に帰ります。

  • 愁明 2011年05月04日 21:10

    > ちぇるしーさん
    ですね、昼夜逆転してしまいやりたいことができません

  • 愁明 2011年05月20日 01:04

    > 皆無さん
    いやいや、愁朗って誰ですか!?私は『愁明』ですよ、私は女ですから間違えないで下さい。10年前からとか8歳から好きでした?ですか?他のカキコミで26歳って言ってましたよね?私は愁明です。

  • 愁明 2011年08月01日 20:32

    > 皆無さん
    すいません、私北海道に住んでいるのでいくことはできません。

    裸で抱き合うのが貴女の望みなんですか?破廉恥な内容なら裏に書き込みしてください。

  • 愁明 2011年08月23日 22:56

    > 迷子さん
    話しになりませんね、さようならです。

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