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最近ランニングを

2010年05月13日 07:16

始めました。
といっても、もう１ヶ月程度だが、
頑張って続けたい。
ハッキリ言って今までこういった事は続かないんだが、
最近自分の母親を癌で亡くしたので、
できなかった事こそ本気で続けたい気持ちだ。
人生は短い、後悔はしないように、15年吸ったタバコもキッパリ止めた。
今まで野菜はあまり食べなかったが、必要以上に食べるようにした、ランニングもその一環。

スケジュールは週５で３キロ。土曜日か日曜日はジムで筋トレ。
頑張ります