気合と精神力

昨日は練習だったんだけど、大変だった。

3/20ころにアキレス腱？の辺りを傷めて？？？
とにかく、疲れがたまったのか痛みがしばらく抜けず、３週間くらい安静にしていた。

そのツケが出たのか、はたまた気温が上昇したからなのか、イヤ、たぶんその両方だと思うんだけど、練習のキツイこと・・・

息があがるだけではなく、足腰に力が入らない感じ。
そんなだから、キックの精度はがた落ち。

そして、交通渋滞のためで何名かが遅れたこともあり、練習時間延長。

最後はもう気合。
精神力で走った。

そして終わったらもう疲労困憊だったわけ。

なんか、もう空っぽ。
頭の芯？の辺りが重く、やや頭痛な感じ？

練習後に一眠りしたからか、目が冴えてしまった。
もうしばらく眠れない・・・（ToT