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フィットネス

2010年04月25日 23:34

今日10日ぶりにジムいった…

今日初めて走ってみた。
まぁウォーキングの後の締めに5分程度だけど…

ヘルニア発症してから
ここ二年くらい走るっていう動きをしてなかったから…
なんか嬉しかった(o^∀^o)

走れるようになったら少し体重も変化があるかな…

てか食べにゃいいって話しよね…

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