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腰痛が治らない!

2010年04月09日 22:42

数日前から腰痛がしてて、




今日、温泉に入ったけど、あまり治らない。




昨日はちょっと歩いたけど、




運動不足なので腰痛がするのかしら?




アロマオイルも塗ったけど、イマイチよくならない。




腰痛治すために、何か効果的な方法があるかなあ?





膝も痛いし、あちこち痛くて困ったよ。

このデジログへのコメント

  • 2010年04月09日 23:51

    腹筋と背筋のアンバランスから
    腰痛が起こります。
    腹筋を鍛えましょう。
    マッサージしましょうか?

  • さくら 2010年04月11日 23:54

    > 彩さん
    コメントありがとう。
    腹筋毎日、50回以上してるのに腰が痛い。
    近くならマッサージしてほしいです、彩さんは青森からは遠いもんね。

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