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ボクササイズ

2010年02月11日 21:40

今日は、スポーツクラブでボクササイズやってきました。
ボクシングと空手をMIXしたような動きで約３０分すごくきつかったけど、いい汗をかきました。
ガラス越しに見学者がたくさんいて、見世物のようになっていたのが少し恥ずかしかったけど、逆にはげみに頑張ってしまったりして、、、＾＾；
その後、筋トレもやってしまったので、きっと明日は体が使い物にならないかも。。
雨でしたが、目一杯運動した、いい一日でした。