デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

睡眠時間

2010年01月24日 00:23

何時間くらいとってますか?私はたくさん取らなきゃ調子が出ないというか寝不足になっちゃいます。だからといって早く寝るわけではないんだけど
でも、毎日眠いよー どれだけ寝たら眠くなくなるか疑問です。もったいない時間だけど大事だし

このデジログへのコメント

  • かず 2010年01月24日 08:26

    6時間あれば充分ですが・・・

    することないので早めに寝てます(^^;

  • まさみつ 2010年01月24日 17:49

    大体六~八時間が良いらしいです。一時間半ごとに浅い眠りと深い眠りがくるので、確か七時間が良かったと。

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

らぶらぶ

  • メールを送信する

らぶらぶさんの最近のデジログ

<2010年01月>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31