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腰痛

2006年06月04日 23:00

運転のしすぎ、腹筋運動と重なって背中の下部の筋肉が張ってヤバい兆候。これまでだったら翌日に痛みが腰に移転してうごけなくなる。この前は半年前。つよいマッサージとストレッチで治る。すっげえ不安。腹回りが自分にしてはありすぎるねんが課題。やはり外で身体を大きく動かして減らさないとだめ。
人間は屋内では休むためのものだ。