- 名前
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- 写真変えました(^O^) 陽はまた昇る～ですよ。 どんな人の心にもね＾＾ デジを始め...
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風邪で大事になる前に。
2009年12月17日 18:21
これから毎日のようにこの冬一番の冷え込みってニュースを聞くのでしょうね(^^;
今日も一日寒かったです＞＜
さて、昨日は風邪の予防にも簡単葱味噌をどうぞ。
そんなﾛｸﾞでした。
今日もちょっと風邪に関係ある話。
先日のテレビネタです(^^;
番組は｢本当は怖い家庭の医学｣ってやつです。
あまり深刻に受け取らない程度に時々見てます。
先日やっていたのが隠れ呼吸器疾患と言うもの。
長い間の喫煙や環境の良くない所での生活などで知らぬ間に呼吸器の機能が低下しているとか。
必ず番組では｢来る～きっと来る～(;o;)｣と最悪の状態の事を言うのですが(^^;
そうは言ってもやはり気になります。
最悪ではなくとも、最近の新型インフルエンザにかかった時に中々治らないなんて事もありますから。
その呼吸器疾患の中で普段は気付かないで過ごしている人も数％ですが居るとか。
それを｢隠れ呼吸器疾患｣と呼ぶようです。
番組でそのチェック方法を紹介していたので書きますね。
｢マッチ吹き消しテスト｣と言ってました。
準備するのはボールペンとマッチ。
まず、ボールペンを顎に付けます。
ボールペンの先には火を着けたマッチ。
これを口を大きく開けた状態では～っと息を吐いてマッチの火を吹き消してください。
一度で消さなくても二度三度。
どうでしょうか？
消えましたか？
消えない場合は、何らか呼吸器系が弱っているサイン。
もし風邪とかひいたら無理に自分で治そうとしないで、病院に行ってくださいね(^-^)
このデジログへのコメント
> ゆうらさん
コメント遅くなりましたm(__)m
確かにマッチの無い家の方が多いかも(^^;
私の所もたまたまもらったマッチがあったけど。
週末寒かったけど、雪は降ったのかな。
> まゆぽんさん
コメント返信遅くなりましたm(__)m
特別な事をする必要はないみたいですよ。
普段なにげに体を動かしてるのを、意識しながら動かすだけでも効果があるらしいです(^-^)
> 愛菜さん
コメント返信遅くなりましたm(__)m
あの番組、最悪の結果を強調し過ぎですが(笑)
それはちょっと怖いかもくらいの気持ちで見てます(^-^)
気になる事への対処法とか教えてくれるから結構重宝。
> あさこさん
コメント返信遅くなりましたm(__)m
朝晩どこれか日中も日陰は冬ですねぇ。
ここの所、忘年会で電車にバスを利用するんだけど、ほんと寒さを実感してます＞＜
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