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ゆめちゃんさんのデジログ
2009年12月17日 12:40
仕事やめてよくコロ×2してりから ダイエット開始しないとお腹まわりが… 今日の朝ごはんはローカル雑炊とちくわ(笑) でも お腹いっぱいになりたいから…マクロビオティックできれいに♪
あと腹筋運動をしたら、引き締まりがだいぶ違うよ(^^)
食事制限ばかりのダイエットだとリバウンドがきついよ 運動も取り入れて健康的にいって欲しいなぁ
> アクシズさん うーん(´・ω・｀) 腹筋苦手…
> たぬ吉さん うん(´・ω・｀) まあゆめその道のプロだから(笑) でもすぐふとるけどね…
> えそらさん そんなことないよ(;^_^A おでぶちゃんだから…
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このデジログへのコメント
あと腹筋運動をしたら、引き締まりがだいぶ違うよ(^^)
食事制限ばかりのダイエットだとリバウンドがきついよ 運動も取り入れて健康的にいって欲しいなぁ
> アクシズさん
うーん(´・ω・｀)
腹筋苦手…
> たぬ吉さん
うん(´・ω・｀)
まあゆめその道のプロだから(笑) でもすぐふとるけどね…
> えそらさん
そんなことないよ(;^_^A
おでぶちゃんだから…
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