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カフェイン効果、ここにある？！
2009年12月17日 02:07
夜、紅茶や緑茶を飲むと眠れなくなるって言うけど、
子供の話だと思ってた。
でも夜、紅茶や緑茶を飲むと眠気が来なくなるのは本当の話
なのね・・・
夜になると寝れる日と、寝れない日がある。
寝れる日は紅茶や緑茶を飲んでない。
眠れない日は、紅茶や緑茶を飲んでることに気づいたんだ。
毎日、安い紅茶は飲むけど、緑茶を飲んだときって余計寝れない
暖かい麦茶にして、緑茶を飲まないようにしようかな？
本当はコーヒー飲みたいけど、コーヒー飲むと具合悪くなるので
飲めない・・・
インスタントやペットボトルのコーヒー飲んだら最後・・・
1日中、吐き気とお付き合い。
下手したら1週間ぐらいダウンするもんね・・・
眠れないけど、紅茶や緑茶が止められない！
このデジログへのコメント
緑茶の方がコーヒーよりカフェインが多かったはず
麦茶がいいですよ！ノンカフェインだし
高級なお茶はカフェインが多い実感があります。市販の珈琲が合わないのは中のミルクでは？ブラックもだめ？
ぉぉ☆
十六茶でも飲んで一石二鳥だぉ＾＾
早寝早起きで元気に過ごすんだぉ☆
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