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カフェイン効果、ここにある?!

2009年12月17日 02:07

夜、紅茶緑茶を飲むと眠れなくなるって言うけど、

子供の話だと思ってた。

でも夜、紅茶緑茶を飲むと眠気が来なくなるのは本当の話

なのね・・・


夜になると寝れる日と、寝れない日がある。

寝れる日は紅茶緑茶を飲んでない。

眠れない日は、紅茶緑茶を飲んでることに気づいたんだ。


毎日、安い紅茶は飲むけど、緑茶を飲んだときって余計寝れない


暖かい麦茶にして、緑茶を飲まないようにしようかな?

本当はコーヒー飲みたいけど、コーヒー飲むと具合悪くなるので

飲めない・・・

インスタントペットボトルコーヒー飲んだら最後・・・

1日中、吐き気お付き合い

下手したら1週間ぐらいダウンするもんね・・・




眠れないけど、紅茶緑茶が止められない!

このデジログへのコメント

  • 鼻声 2009年12月17日 04:38

    緑茶の方がコーヒーよりカフェインが多かったはず
    麦茶がいいですよ!ノンカフェインだし

  • フローズン・レーズン 2009年12月17日 15:56

    高級なお茶はカフェインが多い実感があります。市販の珈琲が合わないのは中のミルクでは?ブラックもだめ?

  • 勝男 2009年12月17日 20:24

    ぉぉ☆
    十六茶でも飲んで一石二鳥だぉ^^
    早寝早起きで元気に過ごすんだぉ☆

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