ビタミンＣ

最近物凄くビタミンＣを摂取しています。


以前から考えて摂取はしているのですが

最近は種類にも目を配るようになり

色んなビタミンを摂取しています。



私に言わせると


東京の水は口に出来ないほど激マズなので

ミネラルウォーターを飲用したりお料理に使っているのですが


実はミネラルウォーターも、あまり好きでは無く

そのままは、あまり口にしないのです


なーんとなく、嫌なんです


それで、家に戻ると暖かくして口にするのですが

お茶が多いです。

以前も記載しましたが


最近は、知り合いのお土産でアッサムティーを貰い

それが結構美味しいので、毎晩飲んでいます

結構大量に頂きまして

毎回ストレートで飲んでもつまらないので

色々考えて、思考利かせてやっています。

この前、そういえばロシアンティの事は書きましたね


あとは、単純にミルクや

レモン

なのですが


レモンを沢山摂取しようと思い

ポッカ１００レモンと普通のレモン、両方とも入れてみたら



なーまらスッパイ･･･


紅茶の味よりレモンの方が快勝･･



お茶の味がするレモネードと思いながら飲むようになり


今は、このすっぱ過ぎるレモンティーに嵌っています(^^;



今も飲みながら打っていますが



酸っぱさに過度になっています～



いいのか悪いのか


でも、体を考えると、悪い事では決して無いので


そのうち、酢なんか入れてみても美味しいのでは？

と、思っています（＾ｕ＾）


ただ、周りからは


止めた方がいいじゃない？


と言われています～



飲用の酢をやっている人は

酢の中に果物入れたりしてるから

それと同じじゃないかなぁ？


なーんて、思っています（＾ｕ＾）





こーんなに健康の事を気遣っているのに


万度に体調が良くないというか

1年に1回は体を壊す･･





んー